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体重 変化なし。

よく歩いて よく動く。

そしてよく食べた 結果は  

    変化なし。

2月は 食事の量を ほどほどにしたいと思います^^

朝市の野菜は 採れたて 新鮮。

シイタケも 原木から朝採ってくるのを 買います。

       肉厚です。



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シイタケは匂いも味もいいですね。




by etsukomamah | 2015-02-01 22:33 | 絵手紙 | Comments(4)