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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

昨年のご無沙汰をお詫びいたしますとともに

今年もよろしくお願いいたします。

今年も たくさん絵手紙書いて 好きな所へお出かけして

スケッチも いっぱい描いてきたい。

教室ではみんなで、涙
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が出るほど笑い転げよう。



そして 今年の一番の課題




明けましておめでとうございます_a0220570_21324057.jpg



今病院で 処方されている薬4種類ありますが

減量して痩せれば すべて飲まなくてもよくなるそうです。

そうですね。

肥満気味です。

何を食べてもおいしくいただけるのは嬉しいことですが


今年は
 二分の一の量で楽しむことにします。

ここで宣言したら
きっと 実行できそう~^^



くじけそうになったら 皆様の 後押しおねがいしますね。

by etsukomamah | 2017-01-01 21:54 | 絵手紙 | Comments(8)
Commented by おっ兎っ兎 at 2017-01-02 08:37 x
防府のえっちゃん
明けましておめでとうございます🗻🌄
年頭の決意表明 頑張ってね❗
甲府のえっちゃんには
両手で耳を塞ぎたい 痛い話
宣言するブログを持っていなくて良かった😭
今年も宜しくお願い致します💕
Commented at 2017-01-03 15:22 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by rringonoki at 2017-01-03 18:21
明けましておめでとうございます
 ダイエットは明日からが続いています。
何を食べても美味しいのは、幸せですよね。
最後は小太りが一番長生きするって
開き直るわたしです
Commented by onorionozato at 2017-01-04 11:12
おめでとうございます
何だか 耳痛い
食べ物半分に出来そうに無い
今までに最高お腹デカですもん
Commented by etsukomamah at 2017-01-05 00:03
おっ兎っ兎さん
 おめでとうございます。
 今年も4日目ですが体重変化なし。
冷蔵庫の片づけが終わらないと無理かもね。
もったいない精神が居座っているからね^^
Commented by etsukomamah at 2017-01-05 00:07
りんごさん
おめでとうございます。
そうなのその小太りです~
散歩してても 体が重たい重たいって。
せめて 3キロ落とした~い。
Commented by etsukomamah at 2017-01-05 00:13
おのりさん
おめでとうございます。
口で言うばっかりで 全然実行できないやろ
食べるのやめたら って 夫に言われたよ。

そんなん無理やわ  せめて今まで食べてた半分にするわ
って 言ってしまったから あとには引けない。
スタートしたばかりだから がんばるね^^

Commented by etsukomamah at 2017-01-05 00:18
mimiさん
ブログ訪問ありがとう。
今年は真面目に更新しますからね^^
全紙 今年中に100枚達成できそうですね。
ここで私も宣言しま~す^^
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